こんにちは、ヒーリング好きなパンダです🐼🌿
音叉っていうとっても不思議な音色のヒーリングに惹かれて、日々の生活に取り入れている私。
今回は、ソルフェジオ周波数の中でも特に心と体に優しく作用するとされる周波数をご紹介します！
この周波数で体を整えると
変化を受け入れたり
愛を感じたり
人間関係を修復したり調和したりできます。
自分の中でなにかうまくいかないことのつまりが撮れるような気がしますよ(*´▽｀*)
音叉の音色【「417Hz」「528Hz」「639Hz」】について
では、それぞれの周波数が持つ独自の癒し効果と、私の体験談を交えた紹介しますね♪
🎵【417Hz】変化と再生を促す周波数
■ 417Hzの効果
- 心の傷や過去のトラウマの癒し
- 変化を受け入れる力をサポート
- 新しい始まりへの道を開く
私が417Hzを初めて聴いたとき、直感的に「今、変わらなければいけないんだ」と感じました。
特に、過去のしがらみに囚われて前に進めない感覚が強かった時期に、この周波数が私の心にそっと寄り添ってくれました。
聴きながら、心が軽くなるとともに、変化への恐れが少しずつ和らいでいくのを感じたんです。
体験談
離婚後、自分の人生が大きく変わることに不安を感じていた私は、417Hzの音叉を使うことで、
その不安が和らぎ、新しい自分に向かって進む勇気をもらいました。
不安が和らぐってとっても大切な事。
離婚して、元夫のこと大好きだったから一人になること本当に辛かった・・・。
自分のなかで、どうしてこうなったんだろう、なにが原因だったんだろうって
頭の中はいつもいつも考えてばかりいました。
そんな時この音が私を包んで不安を和らげてくれたんです。
不安が和らぎ心が落ち着くと、何かしてみようって思えるようになりました。
心が変化して再生の道を進みだしたそんな気がしました。
新しい一歩を踏み出すのに、まさに「変化」と「再生」を促す力があると感じます。
🎵【528Hz】愛の周波数、DNAの修復
■ 528Hzの効果
- DNAの修復、細胞レベルでの癒し
- 愛と調和を引き寄せる
- 心と体の深い部分での癒し
528Hzは「愛の周波数」とも呼ばれ、心から愛を感じることができる周波数です。
私がこの周波数を聴いたとき、何とも言えない温かさに包まれ、心がほっと安らぎました。
愛と言っても男女の愛だけではなく、子供への愛、友人や家族への愛、植物やペットへの愛
自然や宇宙、生きている事への感謝の愛など色々です。
それを感じると
まるで、すべての細胞がリセットされるような、深い癒しの感覚です。
体験談
私は、日々忙しく過ごす中で心が疲れていることが多かったのですが、528Hzの音叉を聴いた後、心の奥底から「愛されている」と感じ、気持ちがリフレッシュしました。愛のエネルギーに満たされる感覚が、体の内側から湧き上がってきたようでした。
🎵【639Hz】人間関係の癒し、調和の周波数
■ 639Hzの効果
- 人間関係の調和
- コミュニケーション能力の向上
- 愛と絆を深める
639Hzは人間関係に焦点を当てた周波数です。心と心のつながりを深め、相手とのコミュニケーションを円滑にしてくれる力があります。この周波数を聴くことで、心が穏やかになり、周囲の人たちとの絆をより強く感じることができました。
体験談
特に家族との関係に悩んでいたとき、639Hzの音叉を聴くと、心がすっと軽くなり、冷静に物事を考えられるようになったんです。感情的な衝突が減り、自然とお互いを尊重し合えるようになった気がしました。
🔔 音叉ヒーリングの取り入れ方【初心者向け】
- 朝や夜、リラックスタイムに音叉を鳴らすだけでもOK
- 1日5分からでも効果を感じる人も
- YouTubeや音叉アプリで代用も可能（できればチューニングフォークを使うのが理想）
🌈 こんな人におすすめ！
- 人間関係やコミュニケーションで悩んでいる人
- 自分自身や周りとの調和を取り戻したい人
- 愛と癒しを求めている人
📝まとめ：音のチカラで心と体をやさしく整える
ソルフェジオ周波数は、ただ聴くだけで心と体に優しく働きかけてくれる自然なヒーリング法です。特別なスキルがなくても、あなたの毎日のセルフケアに取り入れることができます。自分に合った周波数を見つけて、少しずつ生活に取り入れてみてください。
💬 コメント募集中！
「この周波数で癒された！」という体験や質問があれば、ぜひコメントで教えてください♪
✅ よくある質問（FAQ）
Q. ソルフェジオ周波数って科学的に効果があるの？
→ 一部の研究では心拍や脳波に影響があるとされていますが、
あくまで補完的・個人的な感覚に基づくヒーリングです。
Q. 音叉はどこで買えるの？
→ ヒーリングショップやネット通販（Amazon・楽天など）で購入できます。
できれば調律済みの正確なものを選びましょう。
🔗 次回も、ソルフェジオ周波数を使った実践的なヒーリング方法をシェア予定です！お楽しみに✨
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